Leer, cuestionar, estudiar, autoconocerme, investigar, autoevaluarme, ponerme a prueba y hallar soluciones, en algunos casos soluciones alternativas… Este espacio lo construimos entorno a la educación y la prevención de enfermedades o situaciones que afectan negativamente nuestra calidad de vida. Esta es una oportunidad para aprender, porque el conocimiento es el que nos permite tomar decisiones en busca de un mayor bienestar. Mi nombre es Denisse Caballero, soy educadora física y te doy la bienvenida a bienestargaia.co donde esperamos que nuestro contenido sea de utilidad para ti y tu familia, así como lo ha sido para mí y los míos, porque mi vida cambió definitivamente cuando comencé a…